Si l’on y prête un peu attention, même les journées les plus sombres sont remplies de petits évènements merveilleux. Nous avons tous l’occasion de nous émerveiller chaque jour, mais nous sommes comme engourdis. Nous avons oublié cette capacité qui sommeille en nous de nous réjouir de ce qui nous arrive, de contempler ce qui nous entoure. Il ne s’agit pas de prétendre que tout va bien quand tout va mal, de nier nos émotions de tristesse. Cependant dans 95% des cas nous nous laissons submerger par du stress, de la souffrance sur des choses qui au bout du compte n’ont pas réellement d’importance.
Et si on prenait le temps de regarder ce qui nous touche vraiment… Et si nous pouvions changer de regard sur qui nous sommes et sur ce que nous traversons.
Peu importe le métier qu’on a, le statut social auquel on appartient… le plus important c’est comment on réussit à mettre du sens dans sa vie, comment on aime et comment on vit dans plus de joie.
Pas besoin d’être une personne extraordinaire pour faire les choses de façon extraordinaire.
Si on ne peut pas changer la vie, on peut changer le regard qu’on a sur elle.
Le bonheur est un bien-être intérieur qui s’apprend et s’entretient chaque jour.
Je me définis ainsi comme une créatrice, un artisan de la joie.
Pour vous accompagner sur ce chemin, je vous propose différentes approches, différentes bulles dans lesquelles vous y trouverez des clés qui vous permettront d’avancer dans votre quête de vous-même